TURISMÓLOGO-PERSONAL CACAU FERRAZ ANIVERSARIANDO

  

 

 

 

 

O aniversariante de hoje ( 05.05.2013.), Carlos Carmelo Ferraz Farias Filho - Carlos Ferraz Filho ou Cacau Ferraz, turismólogo e  personal, torcedor fanático triunfense do Sport Club Recife,  foi convidado pela nossa equipe a  responder algumas indagações de leitores sobre academias de exercícios físicos. No âmbito da sua satisfatória profissão ele demostrou ser defensor ferrenho do "Pilates" para todas as pessoas, principalmente mulheres gestantes, que segundo o mesmo, vem  ganhando cada vez mais espaço nas várias academias recifenses por onde transita ministrando aulas.

Adiantando inclusive já existir nos mais diversos bairros da cidade estúdios dedicados apenas a ensinar a técnica e ajudar pessoas a tratar diversas patologias. O método especial e bastante procurado, integra o corpo e a mente na realização de movimentos que exigem força, controle, equilíbrio e alongamento muscular. Além disso mostra uma opção adequada para gestantes em busca de novas terapias para melhorar a qualidade de vida durante o período. Conforme o bacharel em Educação Física (UPE), Cacau Ferraz, qualquer pessoa pode praticar , já que as aulas são personalizadas.

No entanto alerta ser preciso respeitar o limite de cada aluno, indicando para problemas musculares, articulares, alterações posturais, fibromialgia, osteoporose e para quadros depressivos. A técnica ajuda a eliminar dores, amplia a capacidade de realizar movimentos com baixo impacto articular, possibilita a obtenção de força e equilíbrio muscular, melhora da coordenação motora e promove a correção postural. O "Pilates" é ainda uma atividade anti estresse, que proporciona bem-estar físico e mental, pois facilita a circulação sanguínea e linfática.

Agradecemos a colaboração e desejamos-lhe muitas felicidades na carreira e na vida. Parabéns!