O final do ano é uma ótima oportunidade para realizar o balanço amoroso e homens, mulheres e casais podem embarcar nessa jornada ao se fazer as seguintes perguntas: O que fizemos este ano que nos separou? Como podemos dar uma agitada em nossa vida sentimental e sexual? Queremos um ano igual a este que passou ou outro diferente?
Fim de ano é ótimo para um balanço na relação
O final de ano é a melhor época para rever as coisas que nos desagradaram ao longo do ano. 'Ninguém merece repetir outro ano igual. Na vida amorosa é até mais fácil mudar alguma coisa e para isso basta querer”, explica a sexóloga Regina Racco, autora dos livros 'O livro de Ouro do Pompoarismo' e 'A Conquista do Prazer masculino'.
O descaso é uma das principais queixas
'Uma das queixas que mais escuto é sobre o descaso que um trata o outro na relação. Descaso este nem sempre provocado por um desinteresse real, mas talvez por excesso de obrigações no dia a dia. Os dias passam e a barra de satisfação do outro vai se tornando cada dia mais fraca', avalia Regina, que também é professora de Ginástica Íntima.
Reveja o que os deixou separados neste ano
Se você está casada, amigada ou namorando, uma mudança requer inicialmente conversas, mas não uma DR (Discussão de Relação) cheia de acusações. Procurem ter um papo descontraído, recomenda a sexóloga, cheio de boas intenções. 'Conversem e descubram formas de driblar os motivos que, neste ano que passou, os separaram e empreendam esforços para que ambos façam tudo diferente dessa vez no próximo ano', aconselha Regina Racco.
Não descuide da sua delicadeza
Para o psicólogo e especialista em saúde mental com foco em relacionamentos, Rafael Higino Wagner, a mulher passa atualmente por uma fase de grande dedicação à carreira e, por isso, algumas acabam deixando em segundo plano sua delicadeza.
'É preciso administrar seu tempo e a própria feminilidade, principalmente aquelas que têm profissões que exigem uma postura mais rígida. Procure manter seu lado feminino, pensar no próprio corpo e descobrir-se completa, feminina e com um grande poder de sedução', recomenda o psicólogo Rafael Higino Wagner.
Fale sobre suas vontades e desejos
Perceba que você pode ser sensual sem ser vulgar, fale sobre suas vontades e desejos, saiba que ser sexual é algo natural e que o sexo deve ser prazeroso para ambos. 'Sentir-se bela já atrai elogios e nada mais estimulante que uma confirmação de suas potencialidades', explica o psicólogo, que também é Conselheiro Amoroso na Agência FreeLove.
Estimule o contato diário na relação
Busque firmar um compromisso de atenção e apoio de um para o outro e não esqueça o contato diário que nem sempre se resume a sexo, mas também a abraços, beijos, pequenas atenções e carinhos. 'Deixe claro que um aprecia a presença do outro', recomenda Regina Racco.
Busca um novo amor?
Mas se você está em busca de um amor no ano que vem, frequentar ambientes sociais com amigos é uma boa pedida, pois, além de aliviar-se do estresse, treinar seu papel social e quem sabe encontrar um parceiro com afinidades, os amigos conseguem enxergar com mais clareza características que se mostram imperceptíveis a nós.
'Pode apostar que, quando alguém faz aquela proposta de apresentar uma pessoa que é a sua cara, vale a pena tentar mesmo que seja para entender a imagem que os amigos têm de você. Na pior das hipóteses, isso trará a você autoconhecimento e possibilidades de mudanças', avalia o psicólogo Rafael Higino Wagner
Aproveite o fim de ano para namorar mais
“Conheço muitos casais que aparentemente se dão até bem, mas não conhecem nada um do outro. Há o casamento, mas não a parceria. Para manter acesa a chama da paixão é preciso proximidade e a total comunhão entre corpos e almas”, explica a professora Regina Racco.
Reserve tempo para intimidade e diversão
Outra dica do psicólogo é saber separar a vida profissional da vida amorosa. 'Administre bem os papéis que exerce, mas reserve um tempo para a intimidade e a diversão, uma vez que o estresse pode prejudicar sua vida sexual e amorosa e até diminuir a libido. Saiba manter o local da mulher maternal, da mulher profissional e da mulher sexual cada uma em sua esfera', ressalta Rafael Higino.
Procure o equilíbrio na relação
Pequenas mudanças são significativas e podem trazer mais equilíbrio para a relação. A mulher não deve ser passiva na relação e pode, por exemplo, procurar pelo parceiro, eleger o momento do sexo e aproveitar quando sente vontade para mostrar que o deseja.
'Essa postura instiga os homens, pois o desejo da mulher pelo parceiro é um forte combustível para apimentar o momento', explica o conselheiro amoroso Rafael Higino.
Sexo é conhecer também seu corpo
O sexo não começa apenas no momento da penetração ou nas preliminares. Ele pode começar com a escolha da melhor lingerie e do planejamento de um jantar e já nesses primeiros contatos a mulher pode aproveitar o momento para se convencer como sensual e irresistível.
'Para isso, é importante que conheça seu corpo, toque-se e desenvolva essa autoconfiança a partir de sua própria experiência. Sinta-se bonita com cada uma de suas qualidades e características', destaca Rafael Higino.
Coloque em prática suas fantasias
Dentro de um relacionamento, é necessário que a mulher valorize seu prazer e coloque em prática suas vontades e fantasias. “Pense naquilo que agrada você, conheça suas vontades e proponha as posições na cama que gostaria”, aconselha a sexóloga Regina Racco.
Fonte: Tempo de Mulher/ jornalista Ana Paula Padrão/MSN
Tudo muito bonito escrito, porém esquece-se de citar que existem vidas diferentes fora de qualquer relacionamento merecendo serem tocadas sem necessariamente sofrer influências amorosas.
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