Falta de vitamina B12 e hipotiroidismo podem comprometer a memória
Especialistas recomendam exercícios diários para o cérebro. Lapsos de memória podem ser causados por vários fatores. Dentre eles carências de vitamina B12 e o hipotiroidismo, doença que diminui a produção de hormônios da tireóide. Uma vez detectado e combatido o problema físico da falta de memória, é hora de incrementá-la com exercícios específicos.
Exercícios que trabalham o raciocínio lógico, atenção, concentração e inteligência visual-espacial ativam a memória. Especialistas recomendam uma rotina diária de exercícios para o cérebro. Dentre eles destacam-se relaxamento, respiração e até exercícios físicos. Outra sugestão dos especialistas é nunca cair na rotina de ficar preso em casa. Com o passar dos anos as pessoas tendem a acomodação.
O fato de não aceitar um convite para sair é péssimo para a memória, garantem os especialistas. Isso porque estagnado dentro de casa, o cérebro é impedido de receber novos estímulos. Atividades variadas é um desafio para a mente e faz com que ela esteja sempre estimulada a aprender coisas novas, evitando o esquecimento.
O Povo de Triunfo precisa de remédio pra falta de memoria, o crime na cidade compensa, pois o povo tem memoria curta.
ResponderExcluiro remédio é vergonha na cara e só...
ExcluirTriunfo é uma cidade pernambucana com maior número de monumentos que se apresentam como atratívos turísticos, mas infelizmente nunca existiu um catálogo oficial com informações sobre eles, depois de fotografar um por um.
ExcluirDE MEMÓRIA QUEM ESTÁ MUITO A NECESSITAR É O POVO DE TRIUNFO. FAVOR RECEITAR O REMÉDIO "MEMORIOL" NELES PARA VER SE ALERTAM SOBRE REALIDADE NUA E CRUA DESABONADORA VIVIDA NO PROCESSO POLÍTICO ATUAL.
ResponderExcluirTenho certeza que o povo dará a resposta na hora certa, vamos aguardar a definição.Já basta de ladrão por todo canto da nação.
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ExcluirA memória aqui é $$$$$$$$$. Será que vcs não descobriram ainda? Kkkk
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ExcluirAvivar a memória é ótimo.Cuidado para não ser a oposição vítima de compra de voto, uso da máquina e violência.
ExcluirTudo a ver.Estão casando e batizando em Triunfo e o povo não vê....
ResponderExcluirNão julgueis e não sereis julgados; não condeneis e não sereis condenados; perdoais e sereis perdoados, daí e dar-se-vos-á; boa medida, recalcada, transbordante, generosamente vos darão...Lucas 6:37 e 38
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